برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیادهروی؟
کد خبر: 253392 تاریخ انتشار: یکشنبه 17 دي 1402 – 17:00 به گزارش برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود و تقویت سلامت طولانی مدت پیادهروی بیشتر کمک میکند یا دویدن؟ در این مقاله با یک متخصص سلامت و تناسب اندام صحبت کردیم تا به شما در پاسخ به اینکه آیا دویدن برای کاهش وزن … ادامه