غله ای با قدمت 10 هزار سال که ضددیابت، ضدسنگ صفرا، ضدکلسترول است
کد خبر: 258275 تاریخ انتشار: پنجشنبه 09 فروردين 1403 – 13:08 با این حال، جو حاوی مواد ضد تغذیهای است که میتواند هضم و جذب مواد مغذی را دچار اختلال کند. روشهایی نظیر خیساندن و جوانه زدن جو میتواند محتوای ضد تغذیهای آن را کاهش دهد و جذب مواد مغذی را بهبود بخشد، ضمن افزایش … ادامه